成都跆拳道，初學跆拳道者會學習哪些內容？一般前20分鐘左右是熱身運動，包括步法訓練和壓腿訓練，還有腳踝力量訓練，這些熱身運動讓孩子身體熱起來，以防止在后面的練習中受傷。熱身結束后，就要進行品勢學習和腿法練習，*是踢靶練習，就是教練拿著靶子，讓孩子用標準的姿勢踢靶。在此整個學習的過程中，會根據(jù)孩子的年齡特點，結合不同的步法和腿法安排穿插一些小游戲，這樣孩子不會覺得枯燥。漢武堂跆拳道，等你來體驗！
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