成都街舞培訓-街舞的起源

街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀六十年代末,是美國黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有較強的表演性,參與性和競爭性。1992年初期,出現(xiàn)了-種"原地性的HIP-HOP", 它沒有那些大幅度的動作和腳步移動,更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動作。它的獨有風格在于注重身體的協(xié)調(diào)性,重視身 體上半身的律動及增加了許多頭部、手部的動作。我們在邁克杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風格的舞蹈。

成都愷酷街舞具有并完善的教學體系,專業(yè)打造0基礎教學體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化

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一、

1、練習身體協(xié)調(diào)性。身體不協(xié)調(diào)的原因就是因為身體沒有舞蹈的感覺、沒有習慣舞蹈的節(jié)奏,因為從來沒有跳過舞所以這樣是很正常的。入門的話動作會簡單些、音樂會適中些。其次,一定要大膽的去跳,別害羞。

2、韌帶問題。韌帶的松軟是要需要每天壓的,如果不是從小開始練習的話那現(xiàn)在就要天天壓腿然后踢腿,把韌帶踢松。如果漏了那韌帶的軟度就會回去。韌帶對于街舞來說其實是次要的,它只是為了讓你的身體舒展的更徹底一些。

3、練習控制。首先是在肢體方面的技巧,比如肘關節(jié)略微彎曲以便使得力量能完全的蘊藏在身體里而不是釋放出去。然后是肌肉方面的強化。是通過音樂或舞蹈用自己的心和情感來抒發(fā)自己的理解與想法與舞蹈本身。

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二、

現(xiàn)代舞從嚴格意義上講是針對古典舞而講,古典舞是有嚴格的式化格式,是以開、蹦、直為主要表現(xiàn)形式?，F(xiàn)代舞卻突出自由 流暢舒展,它不拘一格,主張突出個性與獨特的創(chuàng)意與表現(xiàn)形式,街舞主要指歐美青年人在街頭的自娛自樂的舞蹈形式,從20世紀初至今流行于歐美的娛樂性舞蹈,形式多種多樣,如disco、霹靂舞、勁舞、搖滾等等,健康街舞是以上述流行舞蹈作素材,依照體育健身的原則與方法形式的獨具魅力的體育健身形式。