【廣州心理咨詢師證書怎么考取】報(bào)名參加綜合考試:心理咨詢師考試是一項(xiàng)在線計(jì)算機(jī)考試?？忌柙趫?bào)名期內(nèi)繳納考試費(fèi)用,參加網(wǎng)上考試。心理咨詢師資格考試由*心理健康協(xié)會(huì)組織,每年舉行2 - 4次考試。

心理咨詢的方法

系統(tǒng)脫敏治療:系統(tǒng)脫敏可用于治療來(lái)訪者對(duì)特定事件、人、物或廣義物的恐懼和焦慮?；镜姆椒ㄊ亲寣で髱椭娜擞梅潘蓙?lái)代替焦慮。*步是教會(huì)尋求幫助的人掌握放松技巧;第二步是對(duì)引起焦慮的情況進(jìn)行分級(jí);第三步是讓來(lái)訪者想象引起焦慮的情況,同時(shí)做放松練習(xí)。*,通過(guò)在真實(shí)場(chǎng)景中反復(fù)練習(xí),來(lái)訪者逐漸從過(guò)去引起焦慮的情況中脫敏。

休克療法:又稱"全灌注療法"或"快速脫敏療法",是暴露療法的一種。休克療法是盡快引起病人極度強(qiáng)烈的焦慮或恐懼反應(yīng),而不是加強(qiáng)這些強(qiáng)烈和痛苦的情緒(甚至連同情的眼神都沒(méi)有),讓它們自然發(fā)生。最終迫使導(dǎo)致強(qiáng)烈情緒反應(yīng)的內(nèi)因逐漸減弱甚至消失,使情緒反應(yīng)自身得到緩解甚至消除,這就是所謂的退行性抑制。

心理咨詢的作用

我們大多數(shù)人都需要被愛(ài)和被照顧,因?yàn)橹挥挟?dāng)小嬰兒被愛(ài)和被照顧的時(shí)候,他們才會(huì)得到足夠的照顧,才會(huì)相信這個(gè)世界是足夠安全的,才會(huì)快樂(lè)地、無(wú)憂無(wú)慮地成長(zhǎng)。然而,我們的培養(yǎng)環(huán)境永遠(yuǎn)不可能是完美的,所以出現(xiàn)了各種各樣的問(wèn)題。這些問(wèn)題或大或小。大的孩子日后會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題,而小的孩子自然會(huì)有較少的心理問(wèn)題。在心理咨詢師的眼中,沒(méi)有完全健康的人,因?yàn)樗麄冎牢覀兊某砷L(zhǎng)不可能是完美的。

生活永遠(yuǎn)不可能完美,世界也不可能完美。所以我們不完美是很正常的。心理咨詢不是讓人變得完美或完全健康,而是讓他們適應(yīng)生活,保持自我一致。

心理咨詢的技術(shù)

情緒反應(yīng)技巧是指咨詢師將來(lái)訪者所表達(dá)的情緒和感受的主要內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)、整合和組織,然后用自己的語(yǔ)言反饋給來(lái)訪者,以增強(qiáng)對(duì)來(lái)訪者情緒和感受的理解,促進(jìn)溝通的過(guò)程。來(lái)訪者:"我和女朋友戀愛(ài)半年了,但是我父母不同意,反對(duì)我在*談戀愛(ài)。"我很苦惱,不知道該怎么辦。咨詢師:"你父母不同意你在*里約會(huì)。你很苦惱,很迷茫。是這樣嗎?"

這項(xiàng)技術(shù)可以幫助游客意識(shí)到并接受自己的感受。使咨詢師對(duì)來(lái)訪者有更準(zhǔn)確的了解。

心理咨詢的流派

心理動(dòng)力學(xué)研究行為背后的動(dòng)力和原因。目前,該學(xué)派分支的心理基礎(chǔ)療法和移情聚焦療法得到了強(qiáng)有力的循證醫(yī)學(xué)支持。

心理動(dòng)力學(xué)側(cè)重于情感和情感表達(dá),識(shí)別來(lái)訪者的行為、思想、情感、經(jīng)歷和關(guān)系中的模式,強(qiáng)調(diào)過(guò)去的經(jīng)歷和咨詢關(guān)系。探索欲望、夢(mèng)想和幻想。

它確實(shí)與精神分析理論非常相似,但也有區(qū)別:它們?cè)陬l率和方式上有所不同。

典型的精神分析:每周3到5次,沒(méi)有明確的分析目標(biāo)。因此,只要客戶愿意繼續(xù)分析,就可以持續(xù)數(shù)年,更細(xì)致、更全面地探索。

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