深圳中醫(yī)針灸電針培訓(xùn)班，這個深圳針灸培訓(xùn)，看著針灸是上午扎好還是下午扎好，針灸可以減肥嗎，，很是牛。

1.針灸是上午扎好還是下午扎好

之前聽奶奶提到過針灸，奶奶痛風(fēng)也是很多年的老毛病了，但是以前父親帶奶奶去醫(yī)院看過，醫(yī)生建議中醫(yī)療法，也就是針灸，當(dāng)時都不太懂，但是為了治病也去了，奶奶說到現(xiàn)在都八九年了都沒怎么犯過了，根據(jù)既往臨床觀察，不同時間段進行針灸，其效果并無本質(zhì)的不同，所以患者可根據(jù)自身條件和病情決定針刺時間。所以說時間段需要有把握的。

2.針灸可以減肥嗎

現(xiàn)在越來越多的人很注重自己的身材，不光是女性，還有很多男孩子也是很注重身材的，不管是飲食還是通過鍛煉身體，要保持一個好的身材，針灸減肥的效果并不是很理想的，必須配合好飲食和運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以。飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和粗雜糧雜豆。

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