北京大興區(qū)兒童網(wǎng)球培訓哪家好，想必大家對北京網(wǎng)球培訓想做一個了解，今天在這里整理了一些專業(yè)知識，4-5歲學網(wǎng)球，網(wǎng)校三步走，網(wǎng)球的技戰(zhàn)術訓練方法，怎樣提高自己的網(wǎng)球技術，初學者如何學習網(wǎng)球，少兒網(wǎng)球與一般網(wǎng)球訓練有何不同，兒童網(wǎng)球的規(guī)則。

1.4-5歲學網(wǎng)球

其實大多數(shù)學網(wǎng)球的同學都是從4-5歲就已經(jīng)開始接觸網(wǎng)球了，在4-5歲的時候，孩子們一般都不會進行太多的網(wǎng)球技術性的訓練，基本上都是以引導和培養(yǎng)球感為主，這也是為了以后的網(wǎng)球訓練打下基礎。所以說家長也不用擔心孩子太小會受傷。

2.網(wǎng)校三步走

*，必須要先碰到球，因此簡單的基礎步法必須要學的。第二，球要能打起來，必須要過網(wǎng)，因此拍面要適當打開（當然有些人把拍面關著，然后拉過網(wǎng)也可以，但對初學者不建議），容易過網(wǎng)和打遠。第三，球要能落在底線以內，必須要有旋轉，把球壓住一點，否則就會出高出太遠（當然水平高級就要學會打平擊，球旋轉會很少，更多是靠壓住球，控制擊球點，精確度的要求很高，初學者不建議學）。

3.網(wǎng)球的技戰(zhàn)術訓練方法

網(wǎng)球的技戰(zhàn)術訓練的方法，主要有以下三點：（l）先易后難，循序漸進。對于初學者來說，必須要先掌握最基礎的動作，再學某一技能時必須要反復練習。（2）簡練的講解示范。講解與師范是云聯(lián)過程中的一個非常重要的環(huán)節(jié)。（3）培養(yǎng)戰(zhàn)術意識。這一點也是非常重要的，

4.怎樣提高自己的網(wǎng)球技術

要想提高自己的網(wǎng)球技術，只要做到以下幾點肯定是沒問題的。首先忘掉下手發(fā)球，徒手模仿正確的動作，再進行揮空拍練習。其次給自己制造心理壓力，制造比賽的氣氛。第三練習拋球的穩(wěn)定性，如果拋球不穩(wěn)定就會影響到自己發(fā)球的穩(wěn)定性。第四不要逃避自己的弱項，戰(zhàn)勝自己的心理。*要練習排球來提高控制能力。

5.初學者如何學習網(wǎng)球

對于網(wǎng)球初學者，動作的規(guī)范性十分重要。這也是為什么一直建議想開始練球的人在學球的初期到規(guī)范的培訓機構集中時間練習。比如我自己就是在**的暑假集中一個假期開始的網(wǎng)球練習。初學者需要一段時間的重復練習才能有較好的動作規(guī)范性。因此，建議你有一定基礎之后平時可以繼續(xù)跟著社團練球，但一定要先找時間集中進行訓練。

6.少兒網(wǎng)球與一般網(wǎng)球訓練有何不同

少兒網(wǎng)球與一般的網(wǎng)球訓練有哪些不同呢？首先目標不同，一般網(wǎng)球訓練90%以上都是業(yè)余愛好者，基本都是成年人。而少兒網(wǎng)球肯定針對的是孩子，主要目的是對孩子的網(wǎng)球訓練進行啟蒙。其次訓練器材和方法不同，少兒網(wǎng)球肯定需要用特殊的訓練器材和方法要配合孩子的成長狀態(tài)去激發(fā)兒童潛能。另外安全制度健全也是不同的。

7.兒童網(wǎng)球的規(guī)則

兒童網(wǎng)球與一般網(wǎng)球的規(guī)則是不一樣的，因為兒童年齡還比較小，所以不管是心理上還是生理上都是處于快速發(fā)展階段，少兒網(wǎng)球的主要目的就是要對孩子的網(wǎng)球興趣進行啟蒙，要發(fā)掘孩子的運動潛能，從而為孩子的身體發(fā)育和以后的網(wǎng)球學習奠定一定的基礎。

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