你看過《喜馬拉雅星》么？這個(gè)故事說的就是三個(gè)瑜伽超男為了瑜伽大王的女兒PK瑜伽絕技。能勉強(qiáng)看完此片的人，多半會(huì)有疑問：“瑜伽不是女人們的干活么，在印度怎地成了男人的天下？”

　　是的，在印度，瑜伽是男人當(dāng)家。印度女人在100多年前，才開始接觸瑜伽，而且，她們大多在自己家里練習(xí)，而今在印度，教授瑜伽的教師，是男女分開的。

　　在印度--Yogi當(dāng)家！

　　幾乎與影片的故事如出一轍。小個(gè)子的印度男人MALIK操著有節(jié)奏的英文，講述在印度的瑜伽故事。追根溯源，瑜伽本是純屬男人的一種修身養(yǎng)性之術(shù)。

　　瑜伽，修行是力量、韌性、心理的結(jié)合，修行者每日早晨5點(diǎn)半開始打坐，挑選一個(gè)面向恒河的房間，或者在陽(yáng)光還未睜開眼睛的室外，跟著瑜伽大師們研習(xí)……

　　瑜伽在印度的地位如同*的太極，瑜伽大師更是備受尊敬。MALIK就是受到了家族影響才開始修行，他的叔叔是瑜伽大師，更是他的啟蒙者。

　　12歲的小MALIK眼見叔叔拿著一根布條，從左鼻孔穿進(jìn)去，從右鼻孔鉆出來，有的時(shí)候是從鼻孔穿進(jìn)去，經(jīng)過喉嚨從嘴巴出來。malik被迷住了。后來他得知這就是瑜伽大師們用布條在清洗身體。還有那些可以將身體裝進(jìn)一個(gè)小箱子的軟骨功，身體被繞成一個(gè)球形，聽起來是不是不可思議?。靠设べぴ谟《染褪侨绱松衩氐卮嬖谥?。

　　印度女人不練習(xí)瑜伽么？“她們會(huì)做屬于自己的動(dòng)作，主要是靜坐冥想，動(dòng)作不大。”MALIK擺著手說。

　　在身邊--Yogini受益！

　　如果說印度男人追求瑜伽神秘的一面，女人考慮更多的或許是瑜伽可以“塑形”的一面。追隨瑜伽的Yogini誰(shuí)敢說不心存“我要減肥”的私念呢？這差不多是Yogini們練習(xí)瑜伽的*目的吧。MALIK認(rèn)為練習(xí)瑜伽不應(yīng)只看到它的塑身效果，對(duì)女性來說，修煉瑜伽能帶來順暢的內(nèi)分泌以及平和的心態(tài)，這些才是美顏美體的關(guān)鍵。