學生心理健康標準 (一)智力正常、認知無誤
智力,是一個人認識能力與活動能力所達到的水平,反映的是一個人的聰明程度。智力是人的觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力、創(chuàng)造力和實踐活動能力的總和。感知、思維、記憶的過程,既是人們學習知識形成思想的過程,又是工作和創(chuàng)造活動的內部心理活動過程。正常的認知能力為敏銳的觀察力、較強的記憶力、良好的思考能力、既穩(wěn)定又隨任務轉移且善于分配的注意力。
(二)情緒穩(wěn)定樂觀、反應適度
穩(wěn)定而樂觀的情緒是心理健康的重要標志之一。情緒穩(wěn)定表明一個人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對的平衡狀態(tài),意味著肌體功能的協(xié)調和心理活動的協(xié)調,表明人的心理能依據(jù)客觀環(huán)境的要求而調控個體自身的體驗,表明喜怒哀樂變化有常。喜怒無常是深層次心理障礙的表現(xiàn)?! ?三)熱愛生活、適應自如
心理健康的人珍惜和熱愛生活,積極投身于生活,善于在生活中感受到樂趣,以達觀、向上的態(tài)度對待人生,以熱誠、積極的態(tài)度對待生活。既有高于現(xiàn)實的理想,又不會沉溺于不切實際的幻想與奢望。對自己的能力有充分的信心,對生活、工作、學習中的各種困難和挑戰(zhàn)都能妥善處理,在工作中能盡力發(fā)揮自己的個性和聰明才智,并從工作的成果中獲得滿足和激勵?! ?四)人格和諧、自我悅納
心理學上所講的人格,是指一個人在他一生發(fā)展的漫長經(jīng)歷中所逐漸形成的,表現(xiàn)為穩(wěn)定的和持續(xù)的心理特點以及行為方式的總體。心理健康的人,其人格結構(氣質、性格、能力、理想、信念、動機、世界觀)的各個方面均能平衡發(fā)展,行為的內在反應和外在表現(xiàn)是和諧一致的,人格作為人的整體精神面貌能夠完整、和諧、協(xié)調地表現(xiàn)出來,思考問題的方式是適中和合理的。具體來說,表現(xiàn)為:理智而不冷漠,多情而不濫情,活潑而不輕浮,豪放而不粗魯,堅定而不固執(zhí),勇敢而不魯莽,穩(wěn)重而不寡斷,謹慎而不膽怯,忠厚而不愚蠢,老練而不世故,自信而不自負,自謙而不自卑,自尊而不自驕,自愛而不自戀。
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