廣州崗頂附近哪里有青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校，這幾天刷的抖音全都是在說廣州少兒籃球培訓(xùn)，我還特意查詢了下籃球可以鍛煉人的速度耐力，小是學(xué)習(xí)籃球好還是羽毛球好，怎樣選擇籃球訓(xùn)練班。

1.籃球可以鍛煉人的速度耐力

籃球運(yùn)動(dòng)也是高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，需要大量的跑動(dòng)和沖刺，青少年沖刺后仍保持一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，有效促進(jìn)了青少年的發(fā)展。速度包括反應(yīng)速度、動(dòng)作和移動(dòng)速度?；@球中的快攻和快速回防促進(jìn)了速度素質(zhì)能力的提高，籃球?qū)Ω鞣N速度的要求很高，可以有效提高運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度、移動(dòng)速度和動(dòng)作速度。

2.小是學(xué)習(xí)籃球好還是羽毛球好

小孩子是學(xué)習(xí)籃球好還是羽毛球好？相信有不少的家長都有這方面的疑惑，到底是給孩子報(bào)籃球班呢好事羽毛球課程；其實(shí)我覺得是家長當(dāng)局者迷了，家長如果實(shí)在拿不出注意可以兩個(gè)班都學(xué)習(xí)體驗(yàn)一下試聽課，然后問孩子對那個(gè)更加感興趣就好。

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3.怎樣選擇籃球訓(xùn)練班

家長再給孩子選擇籃球訓(xùn)練班的時(shí)候，我們首先要看一下籃球訓(xùn)練的場地合不合格？設(shè)備是不是齊全？還有就是保護(hù)措施是否做得到位，如果訓(xùn)練場地非常簡陋，我感覺不要選擇，因?yàn)閳龅囟疾粔騼?yōu)質(zhì)，教學(xué)水平也就可想而知了。

籃球可以鍛煉人的速度耐力，小是學(xué)習(xí)籃球好還是羽毛球好，怎樣選擇籃球訓(xùn)練班，通過這些基本知識(shí)你了解了多少呢。

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