美容按摩的特點(diǎn)
美容按摩簡(jiǎn)單易學(xué),操作時(shí)既可由他人施術(shù),也可自我按摩,且不受時(shí)間、地點(diǎn)的過多限制,可以根據(jù)需要隨時(shí)進(jìn)行,安全可靠,無(wú)任何不良副作用。
美容按摩的穴位除正中線的穴位外,兩側(cè)均有,一般是兩側(cè)對(duì)稱的。美容按摩時(shí),雙側(cè)穴位都應(yīng)操作。但如果是一側(cè)性的毛病,則以患側(cè)為重點(diǎn),健側(cè)為輔。美容按摩以手法刺激穴位或局部體表而達(dá)到美容的目的。
一般說來,手法頻率低、壓力小,刺激時(shí)間長(zhǎng)的,能使生理功能亢奮;手法頻率高,壓力大、刺激時(shí)間短的,能抑制生理功能。
按摩時(shí)要根據(jù)情況,因人、因時(shí)而異,靈活選用手法,靈活掌握刺激的強(qiáng)度與頻率。美容按摩宜與身體鍛煉相結(jié)合,若按摩前后輔以醫(yī)療保健體操或健美操,則更有助于提高美容效果。去看看:常用的美容按摩手法
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