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對于對于肥胖人群來講，秋冬季是一個極易堆積脂肪的季節(jié)，運動量下降消耗減小，夏季減肥的成效很快就化為烏有。于是人們便想出各種減肥方式以期達到減重目的。在各種減肥方法中還有一些是非常危險的，可能身體瘦下來了，卻是以犧牲健康作代價。 節(jié)食減肥厭食閉經(jīng)找上門 哈爾濱市某*生小張對自己51公斤的體重很不滿意，于是實施“饑餓療法”。兩年來，她三餐嚴格按照食品熱量表定量，只吃水果和蔬菜，對主食和肉類一概不沾。近半年，小張患上了厭食癥，而且連續(xù)數(shù)月不來月經(jīng)、頭發(fā)干枯、常常頭暈、精神恍惚、全身乏力。半月前，她四肢出現(xiàn)大片紫紅血點，神情呆滯。被送到醫(yī)院治療。 15歲的湖南岳陽少女曾依欲參加今年的“超女”大賽，遂進行殘酷瘦身運動。從4月起，食量越來越少，到*干脆不吃東西，并患上厭食癥，饑餓過度導(dǎo)致身體各臟器衰竭而不治身亡。 醫(yī)生忠告 正在青春期的少女因攝食過少導(dǎo)致營養(yǎng)不良，進而可能造成卵巢發(fā)育不良，甚至因無月經(jīng)而造成終身不育。嚴重者還會引發(fā)血壓降低、低蛋白血癥、免疫功能下降進而導(dǎo)致多臟器衰竭危及生命。厭食癥持續(xù)的時間越長越難治療，不少女孩因為無法戰(zhàn)勝厭食癥而絕望自殺。 節(jié)食的另一個惡果就是越來越多的年輕患者患上了腸道疾病，相關(guān)檢查發(fā)現(xiàn)，患者的腸道色澤灰暗，這是節(jié)食減肥造成的腸道提前老化的征兆。因長期持續(xù)的通過節(jié)食減肥，很容易導(dǎo)致腸道內(nèi)有益菌群減少，而有害菌群卻在增加，最終導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，進而致使腸道功能老化。 催吐減肥可能讓你牙齒掉光 醫(yī)生忠告 對美食毫無免疫力，一鼓作氣啥都往肚里塞，吃飽喝足再用手指摳出來吐掉……早年在西方*明星中運用的“變態(tài)減肥法”，現(xiàn)在越來越多地出現(xiàn)在我們周圍。 嘔吐減肥是很危險的減肥法，它對人身體的損傷很嚴重。因為嘔吐時，胃酸會傷到食道、喉嚨和牙齒。反復(fù)的嘔吐會引起反流性食道炎，輕的可以引起食道水腫，重的會引起食道潰瘍，甚至嘔吐物長時間腐蝕食道，會增加患食道癌的幾率。有時嘔吐的動作過大還會引起賁門撕裂癥、消化道大出血。 催吐減肥法是根據(jù)“吃了等于沒吃”的原理推想出來的。日本影星宮澤里惠就是用這個方法快速瘦身，結(jié)果得了厭食癥，經(jīng)過多年的治療才痊愈。
