石家莊推拿按摩培訓(xùn)學(xué)校排名一覽，提醒我們應(yīng)該堅(jiān)持初心，不要輕易動(dòng)搖。石家莊中醫(yī)推拿培訓(xùn)說明各行各業(yè)都有 它的優(yōu)勢(shì)，好的不一定適合自己。怎么掌握推拿的力道，30幾歲學(xué)推拿晚嗎，怎么練習(xí)推拿手法，哪類人不適合做中醫(yī)推拿，我想學(xué)針灸推拿哪里有培訓(xùn)，怎么學(xué)好推拿呢，學(xué)習(xí)推拿手法很重要

1.怎么掌握推拿的力道

學(xué)習(xí)推拿主要都是用手肘推，推的時(shí)候站姿傾向一些，靠自身的重力壓下去，而不是靠自己手的蠻力去頂壓推。只有在沒啥肉的部位才用其它手法， 如果不頂進(jìn)去，只是再肉上面揉揉，推推按按，那么就是按摩了。 力道要自己掌握，不要用力過猛，要以被推之人的感受作為參考

2.30幾歲學(xué)推拿晚嗎

其實(shí)學(xué)習(xí)推拿什么時(shí)候都是不晚的。我三十幾才開始學(xué)中醫(yī)，累積到一定程度突然就發(fā)現(xiàn)有用了。開始家里人都覺得我在搞笑，現(xiàn)在他們都說這下子好了。再過幾年不用跑醫(yī)院了，老了也不怕生病了。也沒人罵我浪費(fèi)了之前我買幾本書都說我浪費(fèi)錢。

3.怎么練習(xí)推拿手法

如果你是一個(gè)初學(xué)推拿的，可以自己在家制作一個(gè)沙袋或米袋，也可以直接在網(wǎng)上面買一個(gè)推拿的練習(xí)米袋，然后開始訓(xùn)練手法操作，直到熟練的掌握推法按法點(diǎn)法揉法摩法等常用的幾種手法。推拿最主要的就是手法，還有力道的掌握。

4.哪類人不適合做中醫(yī)推拿

雖然中醫(yī)推拿適合的癥狀有很多，但是也有很多的禁忌。比如各種急性傳染病，結(jié)核性的關(guān)節(jié)炎，皮膚濕疹，燙傷，腫瘤等等都是不適合做中醫(yī)推拿的，另外還有孕婦，婦女經(jīng)期，急性闌尾炎等等都是禁忌做中醫(yī)推拿按摩的。

5.我想學(xué)針灸推拿哪里有培訓(xùn)

其實(shí)說實(shí)話現(xiàn)在的推拿學(xué)校是到處都是，在選擇學(xué)校的時(shí)候真的是，各有各的優(yōu)勢(shì)，讓我們不知該如何選擇，這個(gè)時(shí)候就需要我們自己來判定好壞了，首先要明確自己是要學(xué)推拿還是學(xué)針灸或者按摩，然后根據(jù)自己的需求選擇學(xué)校

6.怎么學(xué)好推拿呢

大多數(shù)來學(xué)校參加中醫(yī)針灸和按摩培訓(xùn)的學(xué)生都是成年人。他們的身體不再是高中和*的狀態(tài)。應(yīng)該知道如何保護(hù)自己的身體。有規(guī)律的飲食和休息，保持良好的精神狀態(tài)。身體是革命的資本，思維清晰精神狀態(tài)旺盛，只有這樣才可以提高學(xué)習(xí)效率。

7.學(xué)習(xí)推拿手法很重要

學(xué)習(xí)推拿手法很重要，就是要柔和。很多人認(rèn)為，按摩要立馬見效，必須用力按得很痛才好，此所謂痛并快樂著。其實(shí)按摩的療效與力度并無必然的聯(lián)系，并非賣力就能按好。用蠻力時(shí)疼痛難忍，會(huì)使人緊張這樣身心無法放松。很多時(shí)候不僅白吃了苦頭反而對(duì)身體不利。

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