身為成年人,我們深知童年的很多記憶會給我們的人生留下深深的烙印,甚至伴隨我們的一生。比如許多成年人的拘謹就可以追溯到孩童時代。因為小時候的"膽小",造成言行舉止的不自信,漸漸養(yǎng)成不合群、不愛與他人交往的個性,聰明才智的發(fā)揮和個人幸福感的實現(xiàn)都受到阻礙。膽小不自信不僅影響孩子的學(xué)習(xí),還會影響孩子的人際關(guān)系。
孩子膽小不自信怎樣鍛煉?
*,了解孩子內(nèi)心所想。
孩子膽小不自信一定是有原因的,家長要做到理解孩子,可以找個合適的時間好好與孩子談?wù)勑?聽聽孩子的說法,傾聽孩子心里的想法,真正做到了解孩子內(nèi)心所想。千萬不要以大人的想法去干預(yù)孩子的想法。
第二,父母應(yīng)耐心引導(dǎo)。
當(dāng)孩子在某方面表現(xiàn)的過于膽小不自信時,家長千萬不要過于著急,更不要過于斥責(zé)。要耐心引導(dǎo),告訴孩子其實并沒有那么可怕,只要鼓起勇氣就一定會克服的。如果只是一味地說:你怎么這么笨,這么膽小,這么沒出息呀!這樣一系列的話,只會讓孩子更加反感,更加抵觸。
第三,讓孩子參加戶外活動。
父母對孩子過度溺愛會使他們從小養(yǎng)成養(yǎng)尊處優(yōu)的心態(tài),無形中便增強了孩子對父母的依賴性,應(yīng)該更多地讓孩子跟其他小伙伴一起玩耍,給孩子一個多與人交流接觸的空間,幫助孩子培養(yǎng)出陽光自信的心態(tài)。
第四,給孩子一些鼓勵。
孩子不擅長與別人交往,父母應(yīng)當(dāng)及時鼓勵孩子,你的一句鼓勵的話語,一個溫暖的目光都會讓孩子因為父母對自己的支持而信心大增。在孩子面對挫折時給孩子一個溫暖堅定的眼神,TA的信心才會慢慢增長,直至戰(zhàn)勝困難。
第五,提升孩子的知識能力。
膽小不自信的孩子覺得自己哪兒都不夠好,可以鼓勵和支持孩子培養(yǎng)自己的興趣愛好,有自己的特長,這有利于提升孩子的信心,能有一種自我肯定的積極心理,多帶孩子出去走走看看,開拓眼界,多看看書,提升知識儲備,這樣的話內(nèi)心的情境也會更加開闊,自生的能力氣質(zhì)也會提升,拜托自卑的感覺。
孩子膽小不自信的原因有哪些?
一、家庭因素。
現(xiàn)在的家庭多是獨生子女家庭,造成家長對孩子期望特別高,導(dǎo)致許多的*生肩負重擔(dān),過重的壓力在學(xué)生未能達到父母期望時,便使學(xué)生形成自卑心理,否定自己,懷疑自己,不安、煩惱、孤獨等情感障礙隨之而來。
二、個人因素。
若孩子長期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等負面影響,過重的心理負擔(dān)會使得孩子不能正確評價自己的能力,一直懷疑自己的優(yōu)點。即使在成功面前也難以體驗成功的喜悅,從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。
三、學(xué)校因素。
在學(xué)校里,如果教師對一些同學(xué)了解不夠、關(guān)注不多,就容易造成對這些同學(xué)的評價偏低。一旦如此,這些同學(xué)便會逐漸產(chǎn)生失落感,在老師那兒得不到適時的表揚和贊嘆,久而久之便會否定自己的一些行為和想法,慢慢不相信自己的能力與水平,也就越來越不自信。
溫馨提示:為幫助青少年兒童心理相關(guān)問題疏導(dǎo),錢丹塞恩心理平臺一對一面向全市廣大師生提供心理輔導(dǎo)服務(wù)。
步:微信搜索 錢丹塞恩 小程序 打開 錢丹塞恩檢測卡 在平臺留下聯(lián)系方式,錢丹塞恩心理平臺收到訂單后,轉(zhuǎn)為專業(yè)咨詢師一對一提供心理輔導(dǎo)服務(wù)
注意事項:
為了更好地提供心理咨詢服務(wù),讓更多有需要的人獲得幫助,我們有如下的規(guī)定:
1. 錢丹塞恩平臺為貧困家庭或地區(qū)相關(guān)家長,青少年提供免費心理疏導(dǎo)。
2. 該平臺為*性服務(wù)平臺,由于運營成本過大,適當(dāng)收取一定費用。
3. 該網(wǎng)絡(luò)服務(wù)主要針對青少年兒童心理而產(chǎn)生緊急情況、急需情緒緩解的人群。如您尚不符合這個情況描述,請將資源暫時留給更需要的人。
4. 我們將在相關(guān)法律和倫理約束下,對您的信息進行保密。
5. 根據(jù)每天的咨詢安排來提供心理服務(wù)。若出現(xiàn)擁擠情況,將順延安排,煩請留意信息。
如果你的孩子有以下的問題:
不和家長溝通
視家長為仇人
偏執(zhí)
抵觸父母
容易激動
情緒波動強烈
總是和我們唱反調(diào);
亂發(fā)脾氣
虛榮心強
聽不進正確的意見跟建議;
上課不專心,多動
靜不下來
屢次挑戰(zhàn)老師和我們的底線;
玩手機,一提到學(xué)習(xí)就惡心、頭昏、
亂發(fā)脾氣甚至歇斯底里。
對我大吼大叫
孩子自閉自卑
對他的好不領(lǐng)情
竟然還想動手,我心都涼了!
我嘗試很多方法溝通
可每次都是被孩子攆出門外
孩子回到家就關(guān)著門
一個月我們說話不到十句
我擔(dān)心孩子,但他從不在意!
