食療調理師

食療養(yǎng)生-增強:合理飲食可以人體,有效抵抗侵襲。含有豐富維生素C、E等抗氧化的食物有助于增強,預:飲食對皮膚和頭發(fā)也有很大影響....

食療又稱食治,是在中醫(yī)理論指導下利用食物的特性來調節(jié)機體功能,使其健康或愈疾防病的一種。食療使用的都是我們日常生活中常見的....

陰虛體質的人一般比較瘦,睡眠情況大都不太好,且很容易感覺到心煩意亂。在飲食方面陰虛體質的人應該采取滋陰的飲食,百合銀耳以及....

控制總熱量攝入:雖然高蛋白飲食有助于,但是也要注意控制總熱量攝入,避免攝入過多的熱量,體重。堅持適量運動:高蛋白飲食雖然有助....

咸 咸為無味之冠,百吃不厭。中醫(yī)認為咸入,有調節(jié)人體細胞血液滲透、保持正常代謝的。嘔吐、腹瀉、大汗之后喝適當鹽水,可以保持正....

金銀菊花茶:組成:金銀花6g,菊花6g。服法:開水沖泡代茶飲。適應癥:,咽痛,鼻塞,口咽,眼睛腫痛。伴咳嗽痰黃可加桑葉3g、蘆根10g,鼻....

水果代餐可取嗎?為了達到減重效果,不少人選擇吃水果餐,這樣的飲食可取嗎?專家表示,均衡膳食很重要,單純地攝入水果或蔬菜會造成營....

促進消化:茶葉中的茶多酚和等成分具有一定的作用,能夠促進胃腸,胃液,有助于消化食物,緩解胃部不適合。 【中醫(yī)食療調理師證書報考....

一般來說,報考中醫(yī)食療調理師證書需要以下條件之一或幾個條件的組合:1. 年齡要求:通常要求年滿18周歲以上。2. 要求:通常要求至少....

促進骨骼生長;蠶豆中含有豐富的鈣元素,有利于骨骼對鈣的吸收,因此,食用蠶豆能夠促進骨骼的生長發(fā)育。不論是中老年朋友,還是兒童....

《素問.至真要大論》中說:"五味入胃,各歸所喜,故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入,久而增氣,物化之常也"。此外,食物....

控制食鹽攝入:食鹽的主要成分是鈉元素,如果攝入過多,可能會鈉元素增多,容易引起水鈉潴留,心臟負擔。因此,患者應避免吃過多的食鹽....

什么是食療養(yǎng)生?防病以體質為基礎,以"養(yǎng)"為主,比如有句諺語:"冬吃蘿卜,夏吃姜"。由于夏季濕氣重,容易出現脾胃濕阻的腸胃問題,所....

香蕉是我們日常生活中非常常見的水果,它富含鉀,對于補充鉀元素有很好的效果。此外,香蕉還含有豐富的維生素和礦,對于也有幫助?！?...

食忌:指根據養(yǎng)生或食療的需要,避免或禁止食用某些與養(yǎng)生或食療不利的飲食食物。如:發(fā)物禁忌、體質禁忌、禁忌、食物配伍禁忌、服....

飲食養(yǎng)生的概念和意義:飲食養(yǎng)生是一種通過合理安排飲食來和健康狀況的。它基于中醫(yī)理論,強調根據個人的體質、健康狀況和因素來選....

吃什么東西好:鰻魚鰻魚可能并不是你在日常飲食中經常碰到的食物,但它卻是好的選擇。鰻魚是一種富含蛋白質、維生素和礦的食物,其....

食療調理師的職責不僅在于提供飲食建議,還包括對個人的生活進行評估和分析。他們需要了解會員的飲食習慣、運動習慣、睡眠習慣等,....

食養(yǎng)又稱飲食營養(yǎng),是通過調節(jié)正常的膳食達到養(yǎng)生的目的,強調的是營養(yǎng)的重要性和養(yǎng)生的目的性。食養(yǎng)重在"養(yǎng)",主要應用于健康人群....

【中醫(yī)食療調理師證內容;】1.中醫(yī)基礎理論知識:包括中醫(yī)基本理論、中醫(yī)診斷學、中藥學等方面的知識。2.食物營養(yǎng)學知識:包括營養(yǎng)....